长兴街开展合理膳食健康成长家长教育讲座活动

家长们在认真听膳食讲座

为让长兴街辖内社区家长们树立良好的膳食平衡意识，进一步了解膳食的科学性、合理性、营养性，让家长们更好地给自己地孩子补充膳食营养，10月15日，长兴街妇联与长兴家庭综合服务中心共同举办“合理膳食，健康成长”家长教育讲座。本次讲座邀请了原天河红会医院院长、天河中医院院长书记龚奉璋老师作为主讲嘉宾。

龚奉璋老师首先向家长们介绍了造成孩子营养不良和营养过剩的原因，并逐一向家长讲解如何培养孩子养成合理膳食的习惯。针对孩子出现挑食、偏食的情况，龚老师讲解到：“家长不能强迫幼儿，需对其进行食育教育，让幼儿了解各种食物对健康的帮助，学会选择食物，尽量少让孩子吃油炸、冷饮的食物等。”活动中，龚奉璋老师对儿童青少年合理膳食的讲解、饮食建议都得到家长们的认同。

讲座结束后，家长们仍意犹未尽，纷纷举手向龚奉璋讲师请教有关孩子膳食的问题，龚奉璋讲师逐一耐心予以解答。许多家长表示孩子的健康成长离不开合理的膳食，在今后中要引导孩子改变不良生活习惯和饮食习惯，培养健康的生活方式，合理膳食，健康成长。