免费测试为全民健身提供科学依据
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于2022年04月03日发表
为贯彻落实《广东省全民健身实施计划(2016-2020年)》,广泛开展体质测定与科学健身指导工作,方便城区群众通过对身体现状变化规律进行测试,避免盲目健身,我局在旧城区(原灯光球场)开设的县国民体质测定与运动健身指导站于7月11日正式运行。测试内容有:握力、肺活量、纵跳、坐位体前屈等11项,测试项目涉及体能测试、心肺功能评定和人体成分评定等,整个测试过程需要15分钟。通过对测试者身体现状和变化规律的监测,了解测试者体质状况,针对个体制定运动处方,指导科学健身。
县国民体质测定与运动健身指导站实行全免费服务,监测对象为20—69周岁的群众,参加测试人员只需要带上个人有效证件就可以在监测站进行免费测试。
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2023-09-28 03:48:16重新编辑