中海西社区重阳节身心健康的自我调整讲座
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于2022年02月16日发表
10月21日上午，今天是“九九重阳节”又称“老人节”，在这特殊的节日里，社区邀请国家二级心理咨询师为老年朋友讲了一节生动、快乐的健康讲座，主讲内容老年人生活重心的改变，如何调整心态，提高生活品质，健康快乐！老师与大家交流分享自己的人生感悟，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。 最后，老师与大家合影留念，热烈的掌声感谢老师的精彩讲座，老师也祝福老年朋友节日快乐！
明廉特色商业局审核人：郭学冰
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2023-09-22 18:21:03重新编辑
