市文旅广体局抗击疫情醴陵中老年体育人在行动

为切实配合好醴陵市新冠肺炎疫情防控工作,醴陵市老年人体育协会从1月24日起暂停一切中老年人体育集聚性活动。1月25日起，醴陵中老年体育人线上线下玩出了健身新花样,健身高手在家里因地制宜，大胆创新。客厅门球、茶几乒乓球、庭院夫妻挑战赛、太极拳、健身气功、健身球操、广场舞等线上动员教学与线下居家健身活动开展得如火如荼。

对于热爱体育的人来说，健身不是生活中一道锦上添花的菜肴，而是每天给予他们基本能量的主食。刘天姿网上教的居家太极拳是慢性病人恢复健康的辅助性疗法，柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济，既可颐养性情，又可强身健体。肖艳君的健身气功，以呼吸系统疾病特征为干预靶点，选取健身气功·六字诀、五禽戏、八段锦等功法把具有调理肺脏和呼吸作用的动作进行科学组合，形成了一套养肺锻炼方法。门协委员刘世翔以微信群拜年方式推出了居家打门球视频, 荣登中国体育报。醴陵舞协的系列活功、健身球操协会的居家健身球操、蔚蓝国际等小区的居家广场舞等热度满满，带动性强。除居家健身之外,中老年人还积极充当本社区、本单位的志愿者投身抗击疫情第一线。如中医院门球人刘跃红在高速收费站前冒着严寒给过路者测量体温。

    居家健身勤助力，防疫服务多贡献，摆脱场地和器械限制，一起动起来,醴陵中老年体育人以“居家健身、志愿服务” 打响了全民体育阻击战。