关爱长者从心出发——园林社区老年心理健康讲座顺利开展

   由于珠海市老年人逐渐增多，而有关老年人身心健康的问题也随之产生，1月19日上午，由水湾社区牵头的“情系夕阳队伍•关爱心的健康”微公益项目，在园林社区的大力配合和吉大新芽社会组织服务中心的督导下，珠海市心理协会老师于园林社区开展老年人心理健康讲座，旨在提高老年人心理素质和生命质量的水平。

　　此次讲座，心理老师主要围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素进行分析与讲解，指出身体健康与心理健康的密切关系，并指导老人将健康运动、合理饮食、良好生活习惯与心理健康管理相结合，树立正确的健康观念，改掉生活中积累的不良习惯，促使老年人在日常生活中重视自身心理健康，从而提升老年人的幸福感。

　　吉大新芽社会组织服务中心社工向参与本次讲座的老年人进行了访谈，老人们纷纷表示此次心理讲座内容丰富，让自己也开始意识到关注自身的心理健康的重要性，并表示在今后的生活中也会适时调节自己心理，让生活过得更加幸福、愉悦。