区文化旅游局中山街道开展健康自管小组健康膳食展示活动
5月7日下午1点,中山街道蓝天一村综合文化活动中心根据“健康生活理念”开展了健康膳食的展示活动,此次活动的参与人员是蓝天一村健康自管小组的成员们 。
活动开始前,工作人员向健康自管小组的成员们宣传了三减三健的知识,通过宣传活动把“三减”:减盐、减油、减糖;“三健 ”:健康口腔、健康体重、健康骨骼的全民健康生活方式,用群众喜闻乐见的形式进行传播,形成科学、健康的饮食习惯,避免慢性病的发生,让居民们的健康生活方式从每天的饮食开始。活动中,阿姨们和师傅们将自己烧好的美食端上桌子,其中炒三鲜、五色虾仁、西蓝花、春卷等健康绿色食物,让大家眼前一亮。
这次活动的目的是向健康自管小组的成员们引导健康的饮食结构,要对日常的饮食结构进行调整,养成合理的膳食习惯,用科学饮食习惯打下健康身体的基础,并通过适量的运动,有效地预防慢性病的发生。
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