深圳市大鹏新区政务服务数据管理局开展中医养生健康公益讲座活动
为贯彻落实全面推进健康中国建设的重大战略部署,进一步加强健康促进机关创建工作,增强全体工作人员的健康意识,提高自我保健水平,倡导科学健康的生活方式,2023年7月11日,大鹏新区政务服务数据管理局联合新区政法办开展了《中医养生——亚健康调理与健康养生》公益讲座活动。
本次活动邀请了葵涌人民医院中医科陈文明医生作为主讲人,为大家介绍中医养生知识。陈医生从中医的角度以通俗易懂、生动详实的理论和案例讲述了亚健康的概念、表现、调理及健康养生的方法及建议等知识,宣传倡导“每个人是自己健康的第一责任人”的理念,让同事们收获颇丰。互动环节中,陈医生通过把脉的方式给大家提出了调理建议,并详细解答了大家关心的身体亚健康、饮食锻炼、生活习惯等问题。讲座氛围温馨又活跃。
通过此次讲座,局工作人员了解了更多的中医养生知识,加强了健康意识,有利于帮助形成科学健康的生活方式。下一步,新区政务服务数据管理局将持续关注关爱职工身心健康,开展更多兼具实用性、趣味性的健康主题活动,助力广大职工以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力更好地投入到日常的工作和生活中,为新征程上更好贡献力量奠定健康基础。