医护人员看过来这堂课很重要

作为医务工作者重要组成的护理人员，不仅要承受高强度的护理工作任务，更要承受着常人无法体会的心理压力,为了关爱护理人员，舒缓护理人员的心理压力。11月14日，由汉川市中医医院护理部主办的省级继续教育项目《护理人员心理健康与幸福感提升》培训班在汉川滨湖酒店举行。市直各级医疗机构、各乡镇卫生院（防治院）等从事护理相关专业医务人员共计200余人参加培训。

培训会上授课专家们结合了许多丰富的小故事、图片及小视频，让学员们了解了情绪与压力，调适情绪的常用方法，什么是幸福以及获取幸福的密码等内容。通过互动式教学，专家们不时与学员们进行互动，通过“深呼吸”、“绘画”、“能量汇聚”等表达性艺术方式让在场的学员们进行了一次身心灵的放松。随着专家们的精彩讲演，现场多次响起热烈的掌声，并不时传出学员们愉快的笑声。

“通过这次学习我受益匪浅，学到了很多方法可以及时缓解自己的压力，运用这些方法来释放舒缓自己的压力，以更加饱满的态度，融入到工作中。”汉川市中医医院主管护师何花说道。

参加培训班的学员纷纷表示收获颇丰，将以更加积极乐观的心态去面对不良情绪和苦恼，通过正确的自我调节与释放，以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到今后的工作中。培训现场气氛热烈，学员们精神饱满、认真听课、踊跃参与，并虚心向专家们请教、学习，整个会场秩序井然。

（编辑：李欢  编审：刘晓平）