区市场监管局举办中医养生保健主题讲座
为全面贯彻***同志关于注重家庭、注重家教、注重家风系列***精神和全国妇联十二大重要精神,更好地服务基层,服务家庭,按照区妇联开展2019年“百场融爱家庭教育讲座进基层”活动安排,6月11日下午,南海区市场监督管理局在局6号楼1号会议室举办了一期“中医养生保健”主题讲座,邀请了南海区第五人民医院治未病科主任李冠豪为区局机关干部进行精彩授课,区局副局长潘玉贞副局长及机关干部职工共52人参加了讲座。
讲座上,李冠豪主任结合从医经验,用通俗易懂的语言,从“中医养生概述”“中医养生观点”“中医养生的方法”“重要养生穴位”四个方面讲述了如何正确理解中医养生并运用中医学理论正确养生。从中医学的角度重点分析了人体的九种个性体质,根据每种体质给出调养方案;针对室内常坐的办公人士和女性详细讲解了六个重要穴位的效用,现场演练教授***手法。整堂课中,通过对知识的重点梳理,并佐以大量临床实例,强调了中医在治未病、改善体质方面的积极作用,鼓励干部职工加强科学保健的意识,增强辨体养生、怡情养性的能力。
李主任的讲课图文并茂、旁征博引、妙语连珠,诙谐幽默的语言、生动活泼的现场示范、有趣轻松的互动使现场气氛既热烈又活跃。讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,将按照老师的提示,从爱护自己开始,坚持做力所能及的养生保健,以更加积极的状态、强健的体魄、充沛的精力投入到生活和工作中去。