促进全民健身趣味飞镖培训走进南湾
为促进全民健身、提高辖区残疾人飞镖水平,在龙岗区残联与南湾街道公共服务办(社会事务组)的大力支持下,12月16日下午,南湾街道组织14名肢体、听力言语及精神、智力类别的残疾人在职康中心开展了专业的趣味飞镖培训。
活动伊始,初级飞镖教练员王军老师给大家讲解了飞镖的基本组成部分、镖盘分区、镖盘的挂置高度、投标线镖盘的直线距离及飞镖比赛的基本规则。随后,中级飞镖教练员朱家莹老师给大家示范讲解了飞镖的握镖方法、投掷方法等要领。
经过短时间的自由训练后,两位老师将参加者分为3个小组进行组内对抗赛,两位老师分别为三组参赛人员计分并讲解计分规则,让参加者逐渐熟悉比赛规则及适应正式比赛的紧张气氛。随后,两位老师手把手地纠正参加者们的握镖姿势与投镖方法,指导参加者们从一到二十做有规律的投镖训练。
经过三个多小时紧张的训练,参加者们的飞镖水平稳步提升。活动走向尾声,参加者们依依不舍地与两位老师道别,表示“很开心有这样的专业训练,让我们熟悉了飞镖比赛的规则,对如何进行训练也心里有数了,以后要加强训练,成为专业的飞镖高手。”
南湾街道将全力配合龙岗区残联及龙岗区飞镖运动协会,认真组织辖区内肢体、听力言语类残疾人参加培训,全力备战深圳市第六届残疾人运动会飞镖比赛。
合影
镖盘分区讲解
投镖姿势示范
组内对抗赛
教练员纠正参加者们的握镖及投镖动作