康宁社区开展阳光课堂之灾后心理干预活动
9月4日,在珠海经历53年最强台风“天鸽”袭击之后。在各级领导的关爱下,康宁社区计生协会联合康园、社区群团服务中心妇女儿童之家心灵驿站在康园内开展了阳光课堂之“灾后心理干预,趣味游戏解心锁”活动。本次活动旨在关心社区朋友经历风灾后的心理健康及生活状况。
本次活动邀请香洲区心理协会二级心理咨询师、社区群团服务中心妇女儿童之家心灵驿站驻点心理咨询师孙丽萍老师主讲。活动主要围绕此次风灾对的生活或财产是否造成影响;风灾过后,居民的实际生活是否存在什么困难;经历过此次风灾,有何感想等等问题进行讨论和分享;在计生指导员的鼓励下,大家积极参与活动,纷纷汇报了风灾过后自家的情况及分享灾难后的心情体会。幸运的是,此次风灾并没有给大家带来经济损失,大家面对此次风灾的情绪也是积极正面的。心理咨询师孙老师将此次风灾比喻成大自然的不良情绪所导致的严重后果并与人类的情绪联系起来,教导大家在平时生活中如何正确调节自己的情绪才能拥有良好的心态。随后,孙老师带领会员们讨论风灾后,社会各界对珠海的支援及珠海人团结一致,守望相助,共同抗灾等现象,引领大家感受灾后温情,体会社会温暖。
经过一个小时的分享与讨论环节过后,计生指导员和驻点社工带领会员们参与了“解锁”游戏,双手交叉,每个人左手抓住右边人的右手,形成圆形锁链,然后在任何人都不能松开手的情况下,想办法解锁,最后所有人手拉手形成一个向心圆。会员们接受挑战,经过思考,讨论,尝试,配合,十分钟左右便完成任务。此游戏的目的是让所有人了解群策群力的过程,感悟解决团队问题的步骤。同时,通过玩游戏的形式告诉他们:团结就是力量,方法总比困难多,面对困难和挑战,只要团结在一起,大家一起开动脑筋,相互配合,就没有什么是克服不了的困难。