图文幸福乐园走进沙头职康——展现你的自信系列讲座之二

　　2014年2月25日，是幸福乐园与沙头职康相约今年每个星期二下午的第二次团体心理辅导，幸福乐园二级心理咨询师唐老师针对沙头职康会员特点主讲“自信”话题和互动游戏。
　　 首先唐老师组织会员围坐一圈显示大家团结、友爱的家庭氛围，并告知大家：自信即自己相信自己。它是人们充分估计自我力量的一种内心体验。一个自信心强的人在生活中将会积极进取，勇于追求;一个缺乏自信的人，在生活中常表现出消极退缩、谨小慎微、畏首畏尾等特点，从而，限制其能力的发挥。
　　通过几个以前常做的传统项目游戏，比如自我介绍，每个人起立介绍，坐立和起立的自信完全不同。比如起立圈走互相搭肩***，增进了彼此的亲近。比如击鼓传花，鼓停接到花的人或谈自己的感受，或唱歌，大家都会集体跟唱增加他（她）的自信。可见，信心是成功的基本品质。有了信心，常常会使不可能成为可能；丧失信心，常常会使可能变成不可能。
　　   总之，各自通过展现都明白了：自信的表现，可能成为强者，可能成为胜家;不自信的表现，可能成为弱者，可能成为输家。

　　新颖别致的团体辅导

　　团结亲近自信的展现