白马山街道办事处举办女性心理健康知识讲座
9月13日下午,白马山街道妇联邀请了国家二级心理咨询师、全国家庭教育指导委员会专家、家庭治疗取向咨询师贾其琪讲师,为辖区妇女同志开展心理健康知识讲座。
贾老师分析了女性在不同年龄段可能面临的心理困惑与压力,剖析了职场女性在处理夫妻关系、亲子关系、代际关系等方面存在的误区,引导大家树立正确的婚恋观、教育观、人生观和价值观,勉励女性朋友经营好婚姻,处理好工作与家庭的关系,充分发挥“半边天”的独特作用,找到幸福的密码,成就幸福的人生。
讲座中,贾老师从专业的角度,用通俗易懂的语言,结合身边真实具体的案例,通过生动有趣的故事,从心理健康的意义、常见心理疾病、如何避免心理疾病、情绪的认知与管理、情绪调节等方面为大家进行了讲解,特别是在亲子关系、夫妻关系、工作生活等方面引导大家拥有阳光心态,积极乐观,呵护自身健康,享受幸福人生,促进社会和谐。
通过此次讲座,在场的女性同胞都感到收益匪浅,表示在今后会通过不断学习,提高自我调节、自我管理情绪的能力,以强健的体魄、健康的心理、良好的形象,为建设魅力白马献巾帼力量。(撰稿人:徐彩霞 审核人:盖殿波)