东山街道章村社区开展中医养生健康过年公益活动

  春节临近，为了让社区居民保持健康的生活方式，享受一个快乐的假日生活，2020年1月9日，章村社区联合江宁中医院开展“中医养生健康过年”主题公益讲座。

  活动邀请了江宁区中医院杨医师进行授课交流。春节期间，亲朋好友聚会较多，连日大吃大喝会给身体造成很大负担，因此，给居民树立健康的饮食观念十分重要。杨医师通过介绍内经养生的中医方法，强调了不同人群，在过年期间有相应的养生方式：小孩要注意防寒防积食，中青年得注意防过劳防醉酒，老年人则要警惕旧病复发，而过年期间的饮食总体原则是“节制”。

  最后，针对部分居民头痛失眠等症状，杨医师还为大家带来了耳穴这种简单、便捷的中医治疗方法，台上介绍耳穴治疗的相关知识，台下亲自为居民朋友们进行简单的问诊治疗，受到社区居民朋友的的接受和青睐。在参加讲座的居民眼中，这些粘在自己耳朵上的“小珠”，就像是杨医师留在他们耳边的“叮咛”。对接受治疗的王有珍等老人，杨医师还留了联系方式，以备后期跟进治疗效果和治疗情况。

  虽然经历了2020年的第一场冬雪，但是章村社区和江宁中医院开展的“中医9号”公益服务，温暖了每一位参加活动的居民，通过此次讲座，旨在让社区居民更好地了解中医养生和春节期间健康饮食的相关知识，培养绿色健康的生活方式，在全社区营造健康养生的良好氛围。