立山区友好街道华昌社区开展冬季养生讲座

     冬季是疾病高发的季节，随着天气转冷，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，11月20日，友好街道华昌社区联合友好卫生服务站志愿者共同为辖区老人举办冬季养生知识讲座。讲座中，志愿者王医生针对老年人冬季容易引发疾病以、各种疾病症状以及如何预防等方面进行了详细讲解。并告诉老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态，最后王医生提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，应特别注意防病。此次讲座，让社区老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效的预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。