立山区滨河街道中沙社区开展健康知识安全讲座

    为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，2月20日上午由专业知识的党员在中沙社区会议室为社区居民上了一堂健康养生知识讲座，社区居民参加了本次讲座。讲座在"合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健"等几方面展开，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，这样才能使大家更好遵循良好的生活方式、远离心脑血管、***症等重大疾病。现场气氛十分热烈。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。