省全民健身志愿宣讲活动走进东明县
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于2022年08月28日发表
为了进一步推动全民健身事业高质量发展,2020年山东省全民健身志愿宣讲活动走进我县,活动邀请山东省全民健身宣讲团成员,山东大学体育学院贺强老师为大家现场授课。
贺强围绕运动营养学为大家讲授科学健康饮食、健身理论,传授健身技能,系统讲解体育健身活动原则、健身活动效果、运动能力评价等,从科学的角度讲授了健身理论和运动方法,通过全面的讲解分析让大家了解到适合自己身体状态的健身方法,减少盲目健身带来的伤害。
据了解,此次宣讲活动旨在进一步普及全民健身知识,提高广大群众科学健身素养,树立全国全民运动理念。来自我县的广大体育爱好者、门球、太极拳健身气功骨干以及部分体育老师现场聆听了宣讲,大家纷纷表示受益匪浅,从中学到了很多科学的运动健身知识,对如何健康意识、科学健身、理性健身有了一个观念上的转变和认识提升。
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2023-09-27 17:47:34重新编辑