威宁举办干部心理疏导专题讲座

专题讲座现场
      本报讯（记者　左永仁　王洪超）　7月17日，威宁举办干部心理疏导专题讲座，邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心心理咨询师、国家注册心理咨询师、高级企业EAP执行师、培训师和企业教练李益授课，来自全县的700余名干部职工聆听了讲座。自治县人民政府副县长洪柳主持讲座并讲话。

      洪柳指出，随着社会发展，竞争加剧，我们承受的来自工作和生活各方面的压力不断增加。为科学疏导全县干部心理压力，提高全县干部心理调适能力，特举办本次心理压力疏导专题讲座。希望大家珍惜机会，认真聆听，将课上所学的知识转化为工作的方法，在帮助自己的同时，结合工作实际，以身作则，积极调整心态，更好地开展工作，为全县决战脱贫攻坚、决胜同步小康贡献自己应有的力量。

      讲座中，李益作了主题为《心理调适的方法与技巧》的专题讲座。她以丰富的知识和生动的案例，围绕心理压力产生的原因及危害进行了详细的阐述，并就如何正确认识工作压力、及时疏导自身心理障碍等方面的知识进行了深入浅出的讲解。李益还与参会的干部职工进行了互动交流，并传授了一些具体的解压方法。

      通过此次讲座，与会干部职工进一步认识到了心理健康的重要性，增进了对心理健康知识的了解，掌握了认清自我、排解压力、克服消极心理的途径和方法，对提高干部职工工作、生活的适应能力，预防身心疾病的发生，培养良好的心理素质起到了良好的效果。

      讲座结束后，大家纷纷表示，在今后的工作中，一定要注意及时调整心理状态，加强交流与沟通，树立正确的价值观，学会以谦逊、亲和、友爱、真诚的态度对待同事，树立团队精神，以最佳的精神状态投入到工作中，为威宁的经济社会发展做出自己应有的贡献。

      李益还于17日下午至18日上午，在威宁免费为干部职工进行了“一对一”的面对面心理咨询。