打造新沙社区心灵的港湾

　　“一个小丑进城，胜过一打医生”，主持人开头一句俗语，揭开了心理减压讲座的序幕。2013年7月24日15:00，新沙社区服务中心特邀福田慢病院心理卫生科李丽红主任，在新沙社区工作站三楼会议室开展“心灵的港湾”心理解压主题讲座。

　　在本次讲座中，李丽红主任就压力的形成、特征、错误认知观念等内容向听众进行了深入浅出的讲述，居民们听得都很认真。李主任特别指出很多生活中的一些常见非理性思想观念，指出这些观念造成了人们很多的苦恼，许多居民恍然大悟，发现原来这样想有问题。居民还就自己日常生活中遇到的问题与李主任进行了交流互动，现场气氛十分热烈。居民琴姐表示，希望能够多多开展此类活动，对解决自己的困惑很有帮助。

　　本次活动是阳光基金会赞助的阳光解压室的宣传讲座。阳光解压室坐落在新沙社区工作站一楼，配备先进的生理反馈仪器及全套压力反馈调节软件，为社区居民提供压力管理、情绪宣泄等心理健康服务。

　　（新沙社区服务中心  陈旭）