三井街道nbsp三井街道行政审批局文体条线举办健康讲座
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于2023年05月12日发表
随着现代生活方式的转变,低头族、久坐不动等不良生活习惯,使腰颈疼痛的人群渐趋大众化、年轻化。为普及对此类疾病的防治知识,提高街道工作人员的健康意识,5月4日下午2点,三井街道行政审批局文体条线举办《办公室常见颈腰痛运动康复策略》讲座。
讲座围绕肩颈疼痛产生的原因和防治展开,讲解日常中需要了解、掌握的小知识。提醒大家在日常生活和工作中要提前预防,纠正坐姿,劳逸结合,注意合理膳食及加强锻炼。
此次运动康复讲座让大家了解颈腰疼痛的常识和预防保健知识,提高了大家预防疾病的能力,对全面提升大家健康水平、保障身心健康起到积极的作用。
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2023-09-28 03:03:31重新编辑