母乳优势无可代替

　　在经历了怀孕、分娩一系列的过程之后，新妈妈的下一个重要任务就是怎样哺乳宝宝了。母乳一直被视为宝宝天然的完美食品，倘若我们给母乳贴上成分标签，大概会有脂肪，维生素A、C、E、K，糖分，主要的矿物质、蛋白质、酶类和免疫抗体等，母乳中几乎囊括了婴儿成长所需的所有成分。

　　母乳喂养虽好处如此之多，然而近年来新妈妈们出于各种各样的原因纷纷“逃避”母乳喂养，在5月20日“全国母乳喂养日”之际，专家呼吁：母乳喂养，对于宝宝和妈妈的身心健康无可取代。

　　对孩子来说：

　　1.母乳的营养无可取代

　　“因为没有一个很私密的环境，特别是外出，给孩子哺乳感觉很尴尬，所以我坚持不让孩子吃母乳。”“我太瘦了，基本就没奶水，我担心宝宝吃不饱，所以干脆就奶粉喂养了。”“我平时身体比较弱，经常吃药，母乳的质量肯定没有配方奶好。”在我们身边，有很多人因为各种各样的原因放弃纯母乳喂养。然而，郑州市妇幼保健院产科二区主任翟桂荣提醒，母乳喂养的好处非常多。

　　“在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳，二者是两条永远的平行线，不可能有交叉点。”翟桂荣说，“宝宝6个月之前的免疫系统很不完善，免疫力主要来自食物。母亲的乳汁里含有数量合适的脂肪、蛋白质、水、糖和免疫成分，这是配方奶无法比拟的。”由于母乳是“一对一”的，妈妈能给自己的宝宝最合适的营养，母乳的成分能与宝宝的生长配合得十分精准;第二，母乳中蛋白质、氨基酸等营养物质的含量会发生变化，随时适应宝宝的营养需求变化;第三，母乳的营养配比更合理。母乳特别是初乳中，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的。婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的身心健康成长十分有益。

　　2.不易感染

　　母乳中含有丰富的抗感染物质，对比研究发现，0~6个月内纯母乳喂养的宝宝，与其他喂养方式的宝宝相比，腹泻、肺炎等感染风险更低，死亡风险也更低。

　　3.减少过敏

　　1966~2001年，至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。

　　4.预防肥胖

　　分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。

　　5.更聪明

　　英国国王学院泰瑞·默菲特教授主持的一项研究发现，与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。

　　对母亲来说：

　　1.利于母亲子宫恢复

　　产后坚持母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的。这是因为，在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

　　2.帮助恢复好身材

　　“我听身边人说，母乳喂养会导致胸部下垂，还会导致身材走样，不想母乳喂养。”小华犹豫地说。有小华这样顾虑的人不在少数。

　　其实，母乳喂养不仅不会影响身材，反而有助于产妇早日康复。“母乳喂养可以促进母亲的子宫收缩，进而减少产后出血，消耗掉过多的热量，更有利于新妈妈减掉孕期增加的体重，尽快恢复到孕前的窈窕身材。不仅如此，母乳喂养还能降低患乳腺***、子宫***等疾病的风险。”河南省中医院妇产科主任傅金英表示。

　　3.有助于母子情感

　　除此以外，母乳喂养还有助于母亲和孩子的情感联系。傅金英说，对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。母亲用自己的乳汁喂养婴儿，可密切母子感情，使孩子获得更多的母爱。

来源：健康时报网