罗甸县人民医院开展儿童青少年预防近视主题宣传活动

       爱护眼睛，人人有责......

   11月1日，罗甸县人民医院走进县第一小学开展儿童青少年预防近视主题宣传活动，切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，深入开展近视防控健康教育，提升儿童青少年健康素养水平。

活动现场

    儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于生活方式的变化和不良用眼习惯的影响，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，近视正严重影响中国儿童青少年们的身心健康。

活动中，罗甸县人民医院眼科何炫凝医师宣读《少儿青少年预防近视倡议书》：尽可能少上网或看其它辐射性强的东西；注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态；读写姿势做到“三个一”：眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳；不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书，不在光线过强或过暗的地方看书；不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品；每天坚持做好眼保健操，时常集中精神远望，经常眨动眼睛，常晒日光；保证充足睡眠，睡觉不佩戴隐形眼镜，消除用眼疲劳；不使用共用毛巾、脸盆，养成勤洗手、勤剪指甲不揉眼的好习惯；眼睛内有异物时，可以用生理盐水冲洗眼睛，除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物；定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医生的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

为学生做视力筛查

接着，播放《保护眼睛 预防近视》动画视频，介绍什么是近视，引起近视的原因以及如何预防近视等内容。

为学生做口腔检查

专家表示，儿童青少年一旦发生近视，应到正规有资质的医院眼科进行检查，并进行科学的视力矫正和近视控制。近视是可以预防的，发生近视后及早进行干预，近视的发展也是可以延缓甚至可以停止的。

通过此次视力筛查发现，不少学生因日常不良的用眼习惯已形成了假性近视，罗甸县人民医院眼科呼吁广大家长加强孩子的眼健康教育，关注孩子的视力变化，做到及时纠正，及时治疗。