文明实践同心抗疫淄博经开区文明居家抗疫情美德健康护家园文明实践线

广大市民朋友：

近几天来，为有效防范并坚决阻断新冠病毒传播，广大市民朋友自觉居家、停止流动，全区上下同心协力、众志成城，“防护白”“警服蓝”“志愿红”“网格蓝”成为战“疫”一线最耀眼的色彩。在此，区文明办向每一位奋勇前行的你、每一位坚守岗位的你、每一位居家防疫的你，表示最诚挚的感谢和敬意！

当前流行的奥密克戎株穿透力强、隐匿性强，只有反应及时迅速，果断停止流动，才是阻断病毒传播最有效的方式。为切实保障广大市民的身体健康和生命安全，区文明办倡议广大市民朋友利用居家时间，以读书、健身、亲子活动等多种方式，开展“文明居家抗疫情·美德健康护家园”文明实践线上活动。鼓励大家用视频、音频、图片、文字记录居家感悟、居家乐趣，用积极乐观的心态支持防疫工作！

请您静心居家。足不出户就是防控责任，宅居在家就是防疫贡献。请您相信，全区所有奋战一线的抗疫人员都在时刻关注大家的冷暖安危，与您同在，与您并进，共同构筑起联防联控、群防群控的坚固防线，坚决打赢这场疫情防控阻击战！

请您安心居家。当前，我区生活物资储备充足，急需药品、医疗器械调配有序，安全可靠、物价平稳、调控有力的保供链条已经建立，各大商超已推行“线上下单、线下配送”的便捷服务，请您不恐慌、不造谣、不传谣，请您相信，广大社区、村工作者、志愿者、网格员，一定会更好地为大家提供服务保障，尽最大努力解决好您遇到的困难问题！

请您乐享居家。难得停下匆匆的脚步，珍惜静享独处的时光，让心灵诗意的栖居。读几本好书，学几道菜肴，写几页书法，积极参加“文明居家抗疫情·美德健康护家园”文明实践线上活动。细心听听父母的唠叨和叮咛，耐心听听孩子的心声和想法，用心听听爱人的情话和畅想……珍惜这段难得宅在家里的时光，你们家中的美好温馨既是对我们工作的最美诠释，更是我们坚守一线最强的动力！

让我们携起手来，以文明健康、绿色环保的生活方式共同抗击疫情，静候春暖花开！

淄博经开区

“文明居家抗疫情·美德健康护家园”

文明实践线上活动

活动时间

2022年3月15日起至疫情结束。

活动内容

一本书里明事理

多读书、读好书，通过视频记录居家学习生活，讲述科学防疫抗疫知识。

一道小菜生活美

展示厨艺技能，丰富家庭劳动生活，宣传倡导健康饮食。

一项技能好健身

通过视频展现居家健身（养生）操、瑜伽、一分钟平板支撑等活动，带动大家进一步增强身体素质和免疫力，提高健康生活意识。

一个才艺展风尚

以居家生活为背景，用音乐、舞蹈、书法、绘画、戏曲、茶艺、花艺等才艺表演，展现家庭成员用艺术熏陶日常生活的生动画面。

一片孝心敬老人

以“孝老爱亲”为主题，通过给身边老人做一顿饭、为老人做一件事、送老人一句问候等方式，讲述爱心、孝心、责任心的故事。

一起陪伴暖心田

以“小手拉大手、一起抗疫情”为主题，利用居家时间高质量陪伴孩子，共同开展趣味运动、亲子游戏、亲子阅读、亲子手工、“小手爱绘画”等活动，陪伴孩子快乐居家、健康成长。

一起抗疫守家园

采取图文的形式，以“抗疫日记”等形式讲述个人或家庭参与消杀、核酸检测、疫情管控、运送物资等志愿服务的感人故事。

活动要求

视频要求

内容积极向上、题材不限，使用普通话，字音清晰，声情并茂，具有感染力。视频开场白：文明居家抗疫情·美德健康护家园。大家好！我是***今天我要介绍的是····时长：3分钟左右。视频大小：横屏拍摄，画幅16:9，高清，分辨率在1280*720及以上。

稿件要求

文字简练，根据事迹大小自行决定篇幅，一般应不少于 300字，不多于1000字。图片配以文字说明。

请市民朋友将活动图片、信息、小视频发送至邮箱（zbjkqxc@zb.shandong.cn），我们将择优进行宣传展示。感谢您的参与！