本周晴到多云气温波动起伏

本周内，我市以晴到多云天气为主，受冷空气影响，2月12日白天有3至4级西北风；气温起伏波动，整体呈先升后降趋势，最高气温可达5℃至13℃左右，最低气温在-5℃～0℃左右；空气污染物气象扩散条件以三级为主。

具体预报如下：

2月8日，晴转多云，西南风2至3级，最高气温为8℃左右，最低气温为-4℃左右；

2月9日，多云转晴，西南风转西北风2至3级，最高气温为9℃左右，最低气温为-3℃左右；

2月10日，晴转多云，西北风转东南风2至3级，最高气温为12℃左右，最低气温为-2℃左右；

2月11日，多云，偏南风转偏北风2至3级，最高气温为11℃左右，最低气温为0℃左右；

2月12日，晴转多云，西北风3至4级转2至3级，最高气温为13℃左右，最低气温为-2℃左右；

2月13日，多云，偏北风转东北风2至3级，最高气温为9℃左右，最低气温为-4℃左右；

2月14日，晴，东南风2至3级，最高气温为10℃左右，最低气温为-5℃左右。

“立春”气候状况变化较大，加上人的机体经过一个冬天的“蛰伏”，免疫力和抗病力下降。起居上要注意防病保健，除了“春捂”外，还要保持室内空气流通，多运动增强体质；饮食上要有度，不能暴饮暴食，合理营养搭配膳食，煎炸食品、高胆固醇食品别贪吃，容易造成高胆固醇，诱发心血管疾病。