清溪村开展冬季养生健康知识讲座

    随着温度的下降，天气越来越冷了，由季节变换所引起的感冒、流感等常见病频发，为了给社区居民提供适应季节的健康养生知识，11月23日下午，清溪村特邀范淑红老师为居民们开展了一场冬季养生健康知识讲座。

    范老师从以下几方面讲课：泡脚对人体有哪些作用、如何正确泡脚、如何看舌苔泡脚、舌苔的变化与人体的健康、泡脚后的***方法。同时，指出人们在秋冬季养生中的一些误区，并教会正确的养生方法。

    此次讲座不仅提高了辖区居民对保健常识的了解，还大大提高了居民们自我养生的能力，促进居民生活质量的提高。

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