朝二社区食品营养健康知识讲座

随着健康意识的增强,人们对食物营养的关注程度也随之增加, 对食物营养的知识的需求也不断提升。9月11日下午朝二社区健康教育服务志愿者协会联合耦合俱生物科技有限公司举办了食品安全营养科普讲座，普及生活中常见的营养知识，提高居民群众生活质量。

国家高级营养师何希特以“柴米油盐酱醋茶”为主题展开讲解向居民详细介绍日常生活中食品安全知识，对食品安全消费误区进行解读，并告诉大家，每种食物都各有其营养优势，多种食物合理搭配才能组成平衡膳食，也就是从食物中获取营养成分的种类和数量既能满足身体的需要又不过量，使蛋白质、脂肪和碳水化合物提供的能量比例适宜。这样才能达到合理营养、促进健康的目的。

此次讲座内容通俗易懂，深受居民好评！到场的居民们纷纷表示：听完讲座，不仅提高了他们对安全食品的鉴别能力，更对大家生活质量的提高起到积极的指导作用。

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