浦北社区举办骨质疏松防治健康讲座

2017年8月31日下午，浦北社区举办了“骨质疏松防治”的讲座，本次讲座由常州市中医院马医生主讲，辖区40多名老年居民参加了讲座。

马医生介绍了骨质疏松的概念及产生的原因，告诉大家要通过合理的营养膳食来预防骨质疏松，要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动，二者兼具，这样才能取得较好的效果。马医生还对居民的骨密度情况进行免费检测，逐一回答居民提出的关于健康保健方面的问题，并给予饮食方面的建议。

本次讲座，提高了辖区老年居民对骨质疏松症的防治意识，受到了居民的欢迎。（蒋伊宁/文 周燕/摄）

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