中医养生健康你我
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于2022年01月04日发表
为进一步增强辖区居民养生意识,提高自身健康生活方式,12月21日下午,南大街街道怀德苑社区组织开展了中医养生科普知识讲座,吸引了许多对健康养生感兴趣的社区居民前来参加。
来自孟河医派传承中医师用通俗的语言讲解了中医养生观念,分别从动养与静养、内养与外养、食养与药养、养神与养形等方面作了详细讲解,介绍了不同的人应该适用于不同的养生方法。最后告诉大家,养生的最大值是了解自己、放大快乐的价值。
此次中医养生讲座,通俗易懂,贴近居民生活,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了辖区居民的自我养生意识,营造了良好的健康养生氛围。(蒋婷)
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2023-09-22 16:13:57重新编辑