阳光心态安享晚年

为了促进社区老年居民的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年人居民建立一种开心、积极向上的心态，11月19日下午，机二社区开展了“阳光心态，安享晚年”心理科普讲座。

此次活动邀请了常州市医学会办公室主任郭建忠为大家授课，他从老年人的生活习惯、生活环境等方面深入浅出地分析了现在老年人可能会出现的心理问题，并结合实际情况就老年人如何保持阳光的心态作了通俗易懂的讲解。郭建忠指出，老年人应当学会自我调节，多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活。

通过此次科普讲座，不仅引导了老年人更好地认识自己、养成积极健康的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。（陆茜）