学会管理情绪遇见更美的自己
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于2022年01月04日发表
为加强自我情绪管理，增进幸福、健康指数，8月2日下午，西一村社区邀请江苏城乡建设职业学院的副教授潘桂珍为社区老人带来一场以“学会管理情绪”为主题的心理健康专题讲座。
潘老师从管理情绪的目的讲起，深入浅出地讲解了什么是情绪以及情绪对身体的影响。同时跟大家分享了控制情绪和正确表达愤怒的方法，让大家学会控制情绪，做情绪的主人。（钱冰）
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