西林街道开展老年人太极拳培训活动

为大力推动太极项目的普及开展，营造积极向上的健身氛围，6月14日上午，西林街道文体站在西林公园西大门开展第三期老年人太极拳培训活动。

活动当天，学员们早早来到培训地点，听取老师讲解太极拳的要点和注意事项之后，大家跟着老师认认真真地学起来。将手举起，成抱拳礼动作，不紧不慢地放下双手，迈开左腿，全身柔绵而有力地展开，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳、推掌。经过两个多小时的学习，学员们纷纷表示，既达到放松身心的效果，又起到强身健体的作用。（江岸）