24节气与养生之道
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于2022年01月04日发表
为提升居民的健康保健意识,培养科学的作息保健习惯,5月20日下午,双桂坊社区邀请常州开放大学的副教授袁彩哲来到公益咖啡馆,共同开展“24节气与养生之道”邻里日系列活动。
袁教授针对一年四季中不同节气,告诉大家在饮食和生活习惯方面应注意的事项,科普健康养生知识。
通过此次讲座,居民学会了顺时养生,顺应大地的阳气调养身心,定期运动,养成规律的作息保健习惯。(恽思贤)
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2023-09-04 15:08:48重新编辑