健康从食开始

为进一步普及健康知识，传播健康理念，引导居民建立健康生活方式，5月8日，五星街道勤德家园社区新时代文明实践站联合常州第四人民医院的医疗志愿者为社区居民开展了一堂健康知识讲座。

饮食和人体的健康有着密不可分的关系，良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。志愿者建议居民要多运动，注重膳食营养搭配，注重饮食，健康生活。

活动结束后，居民们纷纷表示，这场讲座深入浅出，让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了养身和健康饮食的重要性。（王艳）