翠南二社区开展中医养生健康知识讲座
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于2022年01月04日发表
随着人们生活质量的提高,社区居民对中医养生健康的需求越来越强烈。针对这种情况,7月20日下午,红梅街道翠南二社区邀请了省级巡讲师王月环在社区二楼活动室开展了“中医养生健康知识讲座”。王主任结合多年的行医经验和扎实的理论基础,以通俗易懂的语言,采取了居民提问、现场演示等互动方式,介绍了中医预防保健与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法,重点讲解了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“冬病夏治和夏病冬治养生”等群众易于接受且行之有效的方法,并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。在讲座过程中,王主任的精彩授课,多次赢得了居民们热烈的掌声。这次健康知识讲座内容丰富,贴近居民生活,现场气氛活跃,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了居民的自我养生意识,使参加讲座的居民都感到受益匪浅,此次活动也得到了社区居民的一致好评。
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