妇联 新北区河海街道河海社区妇联开展健康从吃好早餐开始互动沙龙

为了增强辖区妇女健康素养，促进居民朋友养成健康饮食的良好习惯，7月1日，新北区河海街道河海社区妇联开展了以“健康从吃好早餐开始（不同人群早餐推荐）”为主题的专题讲座。

活动中，来自吾老吾幼的沈凤君老师通过生动形象的讲解，浅显易懂的授课和现场互动的方法，让大家了解到饮食上的很多误区，汲取到许多科学饮食新观念。同时，结合平常居民生活中早餐的食物如何挑选、如何制作、如何搭配、如何吃，作了简单讲解，内容都与居民们的健康息息相关，通俗易懂地教会大家吃得健康、吃得快乐。在互动环节，居民们纷纷提出了自己的问题，沈老师一一进行了耐心细致的解答。

此次讲座传播了健康理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈，受到了广大居民的欢迎，社区以后将多举办此类健康讲座，为居民增长健康知识，树立健康生活理念。