用科学的方法找准穴位

近年来，随着人们健康保健意识的不断提高，***、针灸等中医保健手法为大众所青睐。很多居民也想尝试自己在家做穴位***，却苦于找不准穴位，导致实际***效果并不理想。12月12日下午，荷花池街道社区卫生服务中心举办主题为循经取穴的讲座，邀请到常州卫生高等职业技术学校陆雪痕老师现场指导居民如何快速找准穴位。

陆老师从经络学说的概念与起源讲起，把整个经络系统的组成和生理功能为居民们作了讲解。随后又通过PPT，配合在自己身上做演示，为居民们逐一讲授了“骨度分寸定位法、体表标志定位法、手指同身寸法、简便定位法”等定位方法，并将这四种方法作了归纳总结。

讲座结束后，为了方便居民们巩固课上所学，工作人员把课件打印出来提供给有需要的居民。本次讲座中，使居民学到了很多中医穴位知识。在增强养生意识和提升自我保健能力的同时，也弘扬了中医药传统文化，为老年群众的健康长寿添砖加瓦。（朱峰）