老年人保健知识讲座
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于2022年01月03日发表
为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力,树立科学健康的生活方式,3月17日下午,小东门桥社区会议室举办了“老年人保健知识讲座”,此次活动吸引了20余名老年朋友参加。
讲座上,舣舟亭社区卫生服务中心的陆医生结合自身几十年的保健经验,用通俗易懂的语言,详细讲解了高血压、糖尿病、中风这三种老年人常发病理及预防措施,就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和,提高自身免疫力,增强抗病能力等知识作了讲解。
本次老年人健康知识讲座,普及了健康知识,同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解,激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
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