新北区妇联 新北区新桥镇望湖社区妇联开展瑜珈培训活动
为了提高社区妇女的生活品质,丰富她们的业余文化生活,3月4日下午,新北区新桥镇望湖社区妇联在社区活动室开展了“健康瑜伽 美丽生活”公益活动。
平时望湖社区工作人员通过与居民接触,了解到社区很多妇女都对瑜伽很感兴趣,但因为找不到合适的练习场所,又不想一个人去练习,所以大多人都对瑜伽这件事都不了了之。为了满足妇女们的需求,社区开展了面向妇女的“健康瑜伽 美丽生活”公益瑜伽课程,此次社区特意请到了专业的瑜伽老师陈老师为大家上课。陈老师根据社区妇女基础薄弱的情况,从实际出发,制定了适合她们学习的瑜伽课程,从最基础的呼吸法入手。其中一位35岁的王女士说:“一套动作做下来感觉通体舒畅,我感觉自己都快‘逆生长’了,现在特别期待下一堂课。”
社区此次开办瑜伽班,希望在丰富妇女业余生活的同时,也为辖区具有健美需求的妇女们提供一个平台,让大家在一起练瑜伽的同时,不但可以修养身心,更能增进邻里之间的感情。