龙虎塘街道 卫生院龙虎塘街道社区卫生服务中心走进盘龙社区开展秋季养生保健知识讲座

秋季气候多变,俗话说：“一夏无病三分虚”，特别是老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病，8月29日下午，龙虎塘街道社区卫生服务中心邀请市级讲师王月环主任走进盘龙社区，为社区居民送上一堂秋季养生保健知识讲座。通过此次讲座提高居民的防病保健意识。

王主任运用多媒体方式，深入浅出地为大家讲解了秋季养生知识，并结合生理特点，围绕秋季的气候特征，详细介绍了秋季常见多发病的特点和秋季常见疾病的种类。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，提醒大家从饮食调养、增减衣服、谨慎起居、加强运动调养、保持室内一定温度等环节开始保健。条理清晰的话语，贴心的食疗方，赢得了听课者的阵阵掌声。课间，王主任还现场指导中风患者如何进行康复锻炼，并带领大家做保健操，让在场的居民受益匪浅。

本次讲座旨在普及科学养生知识，引导大家树立科学正确的养生保健观念，掌握行之有效的养生之道。活动吸引了60余人前来参加，受到大家的欢迎。活动结束后，医生还为老人们免费测量了血压。