团委 茶庵村零食与健康讲座开课啦

    孩子健康对于一个家庭来说很重要，吃得合理，孩子才会健康，面对市场上种类繁多的零食如何选择？12月26日上午，茶庵村团支部和旅游商贸一起为村内小朋友以及他们的爸爸妈妈的带来了一堂关于零食与健康的讲座。在课堂互动环节中，授课老师了解了小朋友们对零食的依赖程度后，针对性的引导小朋友要多喝白开水，不要喝市场上的奶茶果汁等一些饮料，因为含有太多的添加剂，少吃膨化食物、饿了可以吃些玉米、番薯还有适量的坚果来充饥，多吃零食会带来肥胖、龋齿等危害。还为大家讲解人体膳食金字塔食物的构成比例。家长们纷纷表示很高兴能听到这堂课，自己以前因为看不懂零食的标签被广告吸引不知不觉就踏入到了购买零食的误区里，现在了解了，会看标签了，知道今后自己如何挑选、教孩子挑选更健康安全的零食，为孩子健康带来保障。