湖塘镇老干部养生讲座开讲啦

为帮助广大老干部提高养生保健和预防疾病的能力，积极有效应对老年人健康突出问题，9月15日，湖塘镇党委在镇政府食堂二楼举行了题为“从传统文化角度说养生”的知识讲座。来自全镇三个老干部党支部的70余名老干部参加了活动。

讲座邀请到湟里高中退休语文老师吴洪生为大家授课。吴老师用通俗易懂的语言，引用大量俗语和历史典故，分别从传统文化概念，易经的核心价值和功能，讲授了养生之道。对于日常生活中身体健康注意事项和实用技巧也为老干部们进行了详细的讲解。

此次讲座旨在帮助老干部增强养生保健意识，提高身体素质和生命质量，加强自我健康管理，得到了老干部们的一致好评。他们纷纷表示，此次健康知识讲座安排周全，讲授内容实用易懂，更新了健康理念，丰富了保健知识，今后将养成良好的生活习惯，从而以更加强健的体魄为党和人民事业增添正能量。