龙虎塘街道 卫生院新北区龙虎塘街道社区卫生服务中心心血管疾病患者冬季养生注意事项知识讲座

    每年的11月到来年3月，是一年中心脑血管病猝死的高峰期，同时研究发现，高血压患者有“冬高夏低”的特点，也就是说冬季比夏季更难将血压控制在正常范围内。如何安度这个冬天，过好这个春节，1月10日龙虎塘卫生服务中心特邀常州市四院心内科专家夏野主任给街道居民讲解几个必要技能。玲珑社区60余位居民前来聆听讲座。

    夏主任介绍，今年过年比往年早，元旦一过还没来得及好好总结2016年，就要迎接2017年的新年，不仅是职场上的人感到有压力，而在家的老年人也时常感叹“时间去哪了！”寒冷的刺激、时间的紧迫、家人的团聚等等，对于有心血管疾病史的人来说都是一个危险因素。夏主任针对最常见的高血压为例，从其诱因、有效的监测，控制、合理饮食、适当运动、健康生活方式等方面介绍了高血压的保健与治疗要点，提醒居民春节期间避免劳累过度、避免暴饮暴食。讲座结束后夏主任还耐心解答了居民的各种咨询。

    通过讲座，增加了居民对冬季心血管疾病的预防和养生知识的了解，受到居民的好评，希望今后多举办此类活动。