武进区湖塘镇举办健身知识讲座

为增强广大群众的健身理念，普及科学健身知识，10月29日，武进区湖塘镇举办了2018年武进区健身知识讲座湖塘站之“打造合理身材──科学健身与减脂”，来自常州市体育医院的蒋雪红医生给60余名文体管理员、居民群众带来了一场生动鲜活的健身知识大餐。

本次健身知识讲座是全民健身阳光工程的一场惠民活动。讲座从肥胖的种类及成因着手，细致分析了肥胖的流行现状，深入浅出地讲解了解决肥胖问题的办法，即合理膳食和因人而异的运动健身，讲座受到了全体学员的一致好评。

今年以来，湖塘镇通过开展国民体质测试，承办各类体育赛事，举办体育公益培训班、健身讲座、体育非遗展示等丰富多彩的群体活动，让追求精致生活的湖塘人更富有朝气，让现代宜居的湖塘镇更充满活力。