健康武进夏季鼻出血患者增多医生提醒纠正不良习惯

夏季温度高，空气干燥，脆弱的鼻腔毛细血管吃不消折腾，引来了鼻出血高发季。耳鼻喉科医生提醒，有高血压或者过敏性鼻炎的患者尤其要提高警惕，鼻出血时要正确处理。

近期，武进中医医院耳鼻喉科每天都要接诊10-15例鼻出血患者。夏季天热，鼻腔里干燥，鼻腔粘膜容易破裂，再加上开空调后一冷一热易刺激鼻腔。若空调不清理就使用，灰尘、螨虫被吹出来，也会导致鼻腔发痒，部分人群尤其是儿童忍不住去抠鼻子，更容易被抠出鼻血。

武进中医医院耳鼻喉科主治医师 胡彩枫：（流鼻血时）身体略前倾，头稍微低一点，如果左侧鼻出血，就用左边的大拇指按着。也可以拇指食指按着，嘴巴张开。尽量不要躺下来，容易把血咽到肚子里或者胃里，引起恶心呕吐，纸条塞在鼻子里，这个方法也不对。

医生介绍，正确按压鼻子有止血作用。若按压10-15分钟后，鼻出血情况未缓解，应及时到医院就诊。日常生活中，首先要纠正抠、揉鼻子等损伤鼻粘膜的不良习惯。

武进中医医院耳鼻喉科主治医师 胡彩枫：有些人喜欢用棉签在鼻子里面，异物放入鼻子里，鼻腔里对鼻腔黏膜都有损伤，尽量改正这种不良的习惯，可以用凉开水冲下，如果有鼻出血的话可以用凉水洗脸。

此外，夏季天气炎热，要注意多饮水，多吃蔬菜水果，荔枝、桂圆等热量高、糖分高的水果不宜过量食用，也可在医嘱下喝些金银花、菊花茶等花茶祛火。