市妇联举办压力与心理健康讲座为女干部减压
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于2022年01月03日发表
4月20日，常州市心理卫生协会理事长朱坚为基层妇联干部、机关妇委会主任等120多人作了压力与心理健康讲座。她从心理健康标准、女性心理问题、心理冲突及类型、心理健康状态分析、自我缓解等方面进行讲解，并通过性格类型测试、现场讨论、压力游戏等方式，引导女干部要学会与压力和平共处，要拒绝不适当的压力，掌握减压的方法，在进行心理调节的同时，通过一些快乐的活动，彻底摆脱心理上的烦恼。 |
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