从心出发曼陀罗绘画体验沙龙

近日，荷花池街道社工站开展了曼陀罗绘画体验沙龙，为一线社区工作者减压赋能，让社工以更加健康、阳光、积极的状态投入到社区工作中去。

曼陀罗绘画是通过各种工具，制造成结构严谨，以方圆相结合的图形，用以激发自信动力。这种无意识的自发“表达”，能够让参与者更加深入了解自己，治愈自己。

活动中，老师介绍了曼陀罗名字的来源、意义和历史，以及心理学家荣格和曼陀罗绘画理论。荣格称它为“心灵能量”，在给曼陀罗涂色或绘制曼陀罗的过程中，可以舒缓压力、平衡身心、整合心灵。 

社工们认真听讲，在轻松舒缓的音乐下，放松自己，通过不同色彩选择、笔触运用和图形理解表达自己内心想法，享受这场探心之旅。

一支画笔，一段疗愈。曼陀罗绘画沙龙给社工们带来一次全新的体验，不仅为社工提供了一个心灵疗愈的空间，释放压力，还引导大家在参与过程中探索内心，进行情绪与压力的排列，使他们重新整理心情，理清目前的工作状态。社工们纷纷表示：“像这样的减压活动很有必要，不仅学习到了释放压力的好方法，更是让我们长期积压的工作与生活压力得到了有效缓解。”

下一步，荷花池街道社工站将继续关注社区工作者的心理健康，开展丰富多彩的心理辅导活动，提升社工积极性，为更好地服务居民打下坚实基础。（梅寒）