杨和镇妇联举办幸福沙龙讲座下基层活动

为了丰富农村妇女的养生知识，提高妇女们身体的健康素质，8月17日下午，杨和镇妇联在岗水村妇女之家三楼会议室举办了“幸福沙龙讲座”专题讲座活动，由佛山市中医院的刘继洪教授进行了极为精彩的授课。

    刘教授讲解中医养生理念，分享精神养生、环境养生、音乐养生、运动养生、中医药及针灸推拿养生等十多类养生方法，教授日常简易的养生功法，让听众学到基本的中医药健康知识、了解自己属于何种体质及调养方法，并掌握自我保健养生功法。 并现场为多名妇女义诊，大家积极踊跃发言，各抒己见，台上台下形成了非常好的互动，整场讲座都沉浸在轻松活跃的欢乐氛围中。

    讲座最后，刘教授还现场示范日常生活每天必做孙思邈养生十三法，树立妇女们养生保健康的治未病理念：健康在我心中，生活靠我创造，每天早上笑一笑，办法总比困难多！

 讲座现场

刘教授为现场群众进行推拿针灸

                                     杨和镇妇联供稿