了解营养健康知识树立文明饮食新风尚
8月19日下午,由金湾区社科联主办的2017年“金湾社科之窗”系列讲座迎来了第7期,来自珠海市蒲公英营养健康促进中心的梁媛媛老师以“健康从餐桌开始——懂营养,爱自己,更健康”为题,为现场60多名群众讲解健康饮食的秘密。
梁老师讲授了“科学膳食,均衡营养”的方法,教导现场群众吟诵平衡膳食宝塔歌,了解营养健康的基本知识,建立均衡饮食的观念。此外,梁老师还帮助大家辨别超市采购的九大误区,并通过现场实验,揭秘可乐的勾兑形式与不同果汁中的色素含量,教会群众解读食品身份证,做到理性消费。讲座以理论与实践的结合,倡导群众关注健康、主动健康,提升健康素养,树立文明饮食新风尚。
2017年“金湾社科之窗”系列讲座第8期将教您如何搭配服装色彩,于9月16日下午3点在红旗社会服务中心举行。