全国老年人健步走大联动活动广安主会场活动侧记

　　11月11日上午，广安城区热闹非凡，近万名中老年朋友齐聚市民广场，参加2015年全国老年人健步走大联动活动，感受健步走的魅力，享受运动的快乐。

　　快乐健步走市民齐参与

　　上午9时10分，中国老体协副主席、省老体协主席秦玉琴宣布“2015年全国老年人健步走大联动活动”开始。

　　在太极拳、第一套手杖操、太极扇等精彩的健身节目展示结束后，现场所有参加健步走的中老年朋友双手持杖，精神抖擞，踏着整齐的步伐前行。

　　在健步走的方队里，有一位满头银发的老大爷，他昂首挺胸，步伐矫健。老大爷名叫刘廷斌，今年74岁，是我市一名退休职工，长期坚持健步走运动。“健步走是一项讲究姿势、速度和时间的步行运动，不受年龄、时间和场地的限制，不仅能锻炼身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。”刘廷斌说。

　　“发展体育运动，增强人民体质”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”一句句嘹亮的口号振奋人心，引得道路两旁的围观市民纷纷加入健步走队伍。

　　运动无止境夕阳无限好

　　中老年健步走方队像一条长龙，穿行在广安城区的主干道上，场面壮观宏大。尽管大部分都是老年人，但他们个个精神矍铄，迈着矫健的步伐走完全程。

　　来自广安老城区的陈善祥老人，从金安大道到思源大道，再到思源广场，近3公里的路程，一次也没停歇。

　　陈善祥告诉记者，他以前患过腰椎病，有时痛得不能正常行走，如今通过锻炼，不仅身体越来越健康，心态也越来越好了。

　　市老体协体育舞蹈工委主任李祝平说：“通过今天的健步走活动，大家都了解了这项运动简单易学，我倡议更多老年朋友加入到这项运动中来，锻炼身体，与健康、快乐、长寿相伴。”