瑜伽遇上桃源开启沐心之旅
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于2021年12月28日发表
为庆祝第四个国际瑜伽日,6月21日,在美丽的桃源湖,来自铁力梵音瑜伽的近百名瑜伽爱好者在宛若仙境的湖心平台上和桃源湖宾馆前进行瑜伽晨练,感受人与自然的和谐之美,倡导绿色健康生活,以此迎接世界瑜伽日的到来。
瑜伽起源于5000年前的印度,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,练习瑜伽能够改善身体和心性。桃源湖景区特意打造了湖心平台、沐心林草坪、温泉白桦林3个各具特色的瑜伽场所,铁力梵音瑜伽爱好者们身着统一瑜伽服,在老师的带领下,练习了户外瑜伽108拜日式,舒展身心,共同感受身体和心灵的净化修行。
此次活动既能提高桃山局全民健身意识,调动职工群众积极参加体育健身活动,又弘扬了健身瑜伽文化,推动桃山局全民健身运动事业的发展。
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